夏日炎炎，高温难耐，水边成为人们消暑纳凉的热门选择。然而，看似清凉宜人的水域，却暗藏着致命的危险。据统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，其中14岁以下儿童占比高达 56.58%。这些冰冷的数据背后，是无数个破碎的家庭。今天，跟着小编一同学习防溺水知识，为生命筑牢安全防线。

若自身不会游泳，切勿贸然跳入水中施救，以免自己也陷入危险，成为新的溺水者。

优先使用长竹竿、绳子、木板、救生圈等漂浮物或延伸物进行施救，将其抛向溺水者，让对方抓住后，再慢慢拉回岸边。

1. 大声呼喊，寻求支援：第一时间大声呼喊，召集更多人前来帮忙，同时拨打 120 急救电话，清晰准确地告知事发地点及现场大致情况。

2. 接近溺水者，注意技巧：从溺水者背后靠近，避免被其慌乱中死死抱住。一手托住其腋下，另一手划水，将其头部保持露出水面，缓慢、平稳地拖向岸边。

3. 判断意识与呼吸：将溺水者救上岸后，立即轻拍其肩膀，大声呼喊，观察有无反应及呼吸（通过观察胸腹部起伏判断）。

4. 清除口鼻异物：迅速用手指清除其口鼻内的泥沙、水草、呕吐物等，保持呼吸道通畅。

5. 清理呼吸道积水：单膝跪地，将溺水者腹部置于膝盖上，头部下垂，轻拍其背部，帮助排出呼吸道内的积水。

6. 心肺复苏（CPR）：双手重叠，掌根置于两乳头连线中点，用力快速按压（频率100—120次/分钟，深度5—6厘米）。捏紧溺水者鼻子，口对口吹气（每次1秒，确保可见胸廓起伏），按压与呼吸比例保持 30:2，持续操作，直至专业救援人员到达或溺水者恢复自主呼吸。

7. 注意保暖：用衣物或毛巾包裹溺水者身体，避免其体温过低，加重身体损伤。